[daphne]

Ми то единия кон малко куц излезна.......и нищо не направи досега

[Piny]

Как бе Дафне, аз виждам разлика от 66,5 на 65,7 кг - това е супер

[daphne]

Ми това беше преди МЦ.......а покрай МЦ много сладко изпапках и сега не съм сигурна, че ще се върне, ама не ми се мърда линийката...

[garga_smela]

Къде изчезнах всички днес?

[дундарина]

Eй ме мен!
Вече ми викат Дунда Цунамито!
Кво правиш Гардже?

[mimika]

А ти приключи ли с домашния фитнес

[дундьо]

даниски, сутрин яж само плод и никога не го смесвай с друга храна. Дори не смесвай плодовете. Въглехидратното ядене остави за обед и яж хляб само с него. Пробвай да видим какво ще стане. И ако можеш, създай си график, в смисъл горе-долу в едни и същи часове да ядеш. На принципа на динамичния стереотип - организмът като знае, че ще му подадеш, няма да се запасява

[дундарина]

Първоначално написано от mimika

А ти приключи ли с домашния фитнес

съвсем не,ама има прекъсване за реклами

[Piny]

И аз се включвам за малко през рекламите, че трябва да бягам по задачи- ще водя Мики на тренировка и отивам да пия кафе с една приятелка ( тежки задачи )))
Довечера ще се включа за по-дълго

[daniski]

Първоначално написано от дундьо

даниски, сутрин яж само плод и никога не го смесвай с друга храна. Дори не смесвай плодовете. Въглехидратното ядене остави за обед и яж хляб само с него. Пробвай да видим какво ще стане. И ако можеш, създай си график, в смисъл горе-долу в едни и същи часове да ядеш. На принципа на динамичния стереотип - организмът като знае, че ще му подадеш, няма да се запасява

Не го смесвам,мила,плода го ям между закуската и обяда,към 10.30.Опитвам се да се храня по едно и също време,но ако се наложи да се изстрелям по спешност...
вчера си намерих хомеопатични лекарства за настинката -без захар и като че ли съм по-добре.Ама една кихавица ме е хванала-току-що кихнах 6 пъти подред ама то щото вие ме мислите
честито на Пини,утре съм на отчет..