#1
|
||||
|
||||
Номер едно хранителна добавка (ПРОТЕИНА)
Съвсем естествено в артилерията на хранителните добавки протеинът заема челно място. Определено той има най-голямо значение за бодибилдъра. Богатият спектър на аминокиселини, които са основното съдържание на протеина, създават благоприятни условия за анаболен мускулен растеж. Има няколко вида протеини най-често изпозвани от билдърите. Това са суроватъчния протеин, който бива суроватъчен протеин концентрат и суроватъчен протеин изолат, калциев казейнат, соев протеин и яйчен протеин. Има различни методи за получаване на протеини. От тези методи зависи тяхното качество и чистота.
В нашия магазин ще намерите богато разнообразие на протеини. Не забравяйте, че за да се храните пълноценно и за да растат вашите мускули се нуждаете от минимум 2,2 грама протеини дневно разделени на равни части с храната през деня. Според някои изследвания дори от 2,5 до 3,5 грама протеини на килограм тегло е минимума, който трябва да се набавя през деня. Сами разбирате, че такова количество протеин трудно може да се набави с обикновената храна. Ако някой успее да изяде толкова храна, то той ще бъде постоянно с издут корем и в залата ще е тромав и ленив. За това на помощ идват протеините под формата на хранителни добавки. Взимайте своя протеинов шейк няколко пъти на ден ( преди, след тренировка и между основните хранения) и вашите мускули ще бъдат винаги добре захранени и ще растат постоянно.
__________________
Ексклузивен представител на марките MEGABOL,STRIMEX и NUTRITECH за България http://proteini-bg.com http://bodyfan-bg.com/ |
Контрол над темата | |
Начин на разглеждане | |
|
|