IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Posoka Boec
  #21  
Стар 22nd February 2011, 11:32
Аватара на smehuranka
smehuranka smehuranka не е на линия
Запознат
 
Регистриран на: Apr 2010
Град: София
Мнения: 144
По подразбиране

Съветът за загряване преди същинската част на тренировката е много добър!
Присъединявам се към него като екс-спортист.
Пукането е нормално ако вече не си на 15 години. Лекото загряване на тялото, и засивлване на крвообръщението в тялото преди същинското натоварване са важни и щадящи за организма.
А ако тръгнеш по лекари за щяло и нещало - гарантирам ти едно: че всеки специалист ще ти дава различно мнение. Всеки!
Отговори с цитат
  #22  
Стар 22nd February 2011, 12:46
Iliana81 Iliana81 не е на линия
Маниак
 
Регистриран на: Mar 2008
Град: Keski-Suomi, Finland
Мнения: 1 901
По подразбиране

Права си това за лекарите, затова докато нямам болка не мисля да ходя по лекари. Четох че доста вегани имат този проблем, така че явно е нормално. Аз не консумирам млечни продукти, а калция си набавям от ядки.
Отговори с цитат
  #23  
Стар 22nd February 2011, 18:07
Bril Bril не е на линия
Редовен
 
Регистриран на: Oct 2010
Мнения: 319
По подразбиране

Възможно е при теб анатомично да са по-мобилни ставите.Ако е така обаче,тениса не е подходящ спорт.
Отговори с цитат
  #24  
Стар 22nd February 2011, 18:26
Iliana81 Iliana81 не е на линия
Маниак
 
Регистриран на: Mar 2008
Град: Keski-Suomi, Finland
Мнения: 1 901
По подразбиране

Цитирай:
Първоначално написано от Bril
Възможно е при теб анатомично да са по-мобилни ставите.Ако е така обаче,тениса не е подходящ спорт.
Именно по време на тенис тренировките усещам това пукане. Явно не е подходящ спорт
Отговори с цитат
  #25  
Стар 22nd February 2011, 21:21
Bril Bril не е на линия
Редовен
 
Регистриран на: Oct 2010
Мнения: 319
По подразбиране

Каланетика,и всичко което е изометрия ще са ти от полза.
Отговори с цитат
  #26  
Стар 23rd February 2011, 09:17
nadqmarkova nadqmarkova не е на линия
Новобранец
 
Регистриран на: Nov 2010
Мнения: 16
По подразбиране

аз имам същия проблем с пукането на стави при игра на тенис. ходих на доктор и той ми каза да почна йога и ми предписа някакъви таблетки, който като се прибера в Израел ще купувам и ще кажа дали има ефект.
Отговори с цитат
  #27  
Стар 5th March 2011, 07:18
Аватара на Мариса
Мариса Мариса не е на линия
Мегаломаниак
 
Регистриран на: Jun 2009
Град: София
Мнения: 8 631
По подразбиране

аз си намерих ето тази немска добавка за спортисти
http://www.peak.bg/catalog/product_i...44&cPath=45_85
__________________
Не е най - умен този който има най- много знания а този който успява всеки един миг от живота си да направи щастлив
Отговори с цитат
Отговори

Контрол над темата
Начин на разглеждане

Правила за публикуване
Вие не можете да публикувате теми
Вие не можете да отговаряте в теми
Вие не можете да прикачвате файлове
Вие не можете да редактирате мненията си

BB кода е Включен
Усмивките са Включен
[IMG] кода е Включен
HTML кода е Изключен

Forum Jump

Вижте още за: Ставитемипукат
Всички времена са във формат GMT +2. Часът е 12:33.