IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Posoka Boec
  #4951  
Стар 21st May 2010, 18:51
Аватара на daniski
daniski daniski не е на линия
Ветеран
 
Регистриран на: Jun 2009
Град: Ню Джърси,USA
Мнения: 980
Изпратете съобщение чрез MSN до daniski
По подразбиране

здрасти дундьо!
И аз съм се подмладила безспорно!ами със сигурност изглеждаме по-свежи,изчистили сме по 2 кофи мас и токсини от себе си!
днес как нападнах една баклава...а и имам мускулна треска от вчерашните щанги.
така е за мускулите,те затова нарастват.още не съм станала щангистка ама взе да ми харесва.
иначе аз не съм мързелива...по цел ден съм във фермата на фейсбука... копам ли, копам...кооперации правя...медали печеля...
  #4952  
Стар 21st May 2010, 18:52
Аватара на daniski
daniski daniski не е на линия
Ветеран
 
Регистриран на: Jun 2009
Град: Ню Джърси,USA
Мнения: 980
Изпратете съобщение чрез MSN до daniski
По подразбиране

Алисън,ти си нашата гордост!
  #4953  
Стар 21st May 2010, 20:17
Аватара на daniski
daniski daniski не е на линия
Ветеран
 
Регистриран на: Jun 2009
Град: Ню Джърси,USA
Мнения: 980
Изпратете съобщение чрез MSN до daniski
По подразбиране

сетих се да споделя че сварената тиква,поръсена със подсладител и канела много успешно утолява глада за плодове!днес си сварих,по-точно я стиимвах -на пара.охладена е страшна!
  #4954  
Стар 22nd May 2010, 07:05
a80 a80 не е на линия
Новобранец
 
Регистриран на: May 2010
Мнения: 10
Изпратете съобщение чрез MSN до a80
По подразбиране

3дравеите моми4ета от няколко дни ви 4ета , сега и а3 3апо4нах режима от 2 дни. кажете ми моляи ви колко килограма може да сваля ако спа3вам режима 2 месеца и половина. висока сьм 175 и в момента тежа 81 кл/ пре3 последните няколко месеца ка4их страшно много и искам до лятото да и3глеждам добре.
успешен ден на вси4ки
  #4955  
Стар 22nd May 2010, 08:35
Аватара на дундьо
дундьо дундьо не е на линия
Ветеран
 
Регистриран на: Jul 2009
Град: Шумен
Мнения: 826
По подразбиране

а80, Божа работа. Ако караш без прегрешения и контролираш и количеството на храната, може и повече от 10 кила да свалиш. Повече от това и не бива. Зависи колко кг си качила последните дни, колко тежиш обичайно и от колко време държиш излишните кила. Ако е от сравнително скоро, махат се по-бързо и по-лесно.
  #4956  
Стар 22nd May 2010, 14:25
Аватара на Enerdji
Enerdji Enerdji не е на линия
Ветеран
 
Регистриран на: Aug 2006
Мнения: 873
По подразбиране

Цитирай:
Първоначално написано от Мария Василева
Това, което казваш за приятно изкарване и познанства - да, така е. Хора, които ходят от много години и не са отслабнали трайно - също. Санаториум е бил поне по времето на социализма - имало е лекар, мед. сестри, не знам какво още. Част от персонала работи много добре с хората, но само част.. а и базата е безкрайно остаряла, без да съм претенциозна.
Както и да е, всеки със своето мнение.
Вече има много места които предлагат такива услуги. Със съвременна база, компетентни инструктори и добър хранителен режим. Все по популярен става и варианта фитнес центровете да организират подобни лагери в спа хотели с водачи медицински лица за по седмица - две или повече през лятото. http://atletikko.com/news_view.php?news_id=7
А за трайното отслабване, знаеш как е... Господ е дарил едни хора и е наказал други За съжаление ако сме от вторите, понятие "трайно" няма, цял живот сме на диета и тренировки за да крепиме положението. Но по добре да правим и малкото, което можем, от колкото да се оплакваме от съдбата си
__________________
Бъди във форма!!
www.atletikko.com
  #4957  
Стар 23rd May 2010, 11:33
a80 a80 не е на линия
Новобранец
 
Регистриран на: May 2010
Мнения: 10
Изпратете съобщение чрез MSN до a80
По подразбиране

ДУНДЬО дано да е така 3а това което ка3вас 4е мо=е да сваля да до -10 кг. ами последните 10 килца си ги придобих в рамките на 1 година и се надявам да ги и3губя бьр3о сега сам 80 при ръст 175 и ми е много неприятно нисто не ми става и направо се мра3я.
и3винявам се 3а кирилицата ми.
успех на вси4ки а3 продъл-авам с то3и режим дано да има ефект
  #4958  
Стар 24th May 2010, 08:25
_MuMeTo_ _MuMeTo_ не е на линия
Новобранец
 
Регистриран на: Mar 2010
Мнения: 11
По подразбиране

Здравейте Момичета искам да се похваля с резултата - 10 кг за два месеца имам още 7 кг да сваля и ще съм перфектна хе хе хе
Та имам чувството ,че цял живот мога да си карам на режима на толкова диети преди време съм се подлагала ,но само тази ми действа добре т.е не стоя гладна иначе си прегрешавам от време на време с чаша вино или бира ама не прекалявам Още Кг ище съм както преди да забременея
Голямо щастие е като си обличам дрешките мислих , че никога няма да мога да ги облека отново . Та това от мен напредвам бавно но славно Успех на всички
  #4959  
Стар 24th May 2010, 10:57
a80 a80 не е на линия
Новобранец
 
Регистриран на: May 2010
Мнения: 10
Изпратете съобщение чрез MSN до a80
По подразбиране

4-ти ден и пак без резултат само -1 кг.но не се отказвам дано после да има ефект
  #4960  
Стар 24th May 2010, 14:35
Аватара на dowolna
dowolna dowolna не е на линия
Потребител
 
Регистриран на: Nov 2009
Мнения: 83
По подразбиране

Привет на всички!
а80 ти какво очакваш?За 4 дена -1 кг,че това си е цяло чудо!Искаш за 1 седмица да свалиш 10 кг ли?!Няма как да стане..При всеки е различно..Иска се воля,постоянство и малко инат,даже да не кажа и много инат..не очаквай,че можеш да отслабваш със скоростта на светлината..всъщност може и да можеш ама няма да е здравословно и ще свалиш 5,а ще качиш 10!
Аз да ви се похваля не съм мръднала от 49-50 кг..там се въртя..Една щастлива четвъртофазничка ..Сепер е..Чета ви редовно!
Даниски радвам се за теб..и стига с тия прегрешения,нали виждаш колко е лесно като си редовна..Лек ден!И целувки
Затворена тема

Контрол над темата
Начин на разглеждане

Правила за публикуване
Вие не можете да публикувате теми
Вие не можете да отговаряте в теми
Вие не можете да прикачвате файлове
Вие не можете да редактирате мненията си

BB кода е Включен
Усмивките са Включен
[IMG] кода е Включен
HTML кода е Изключен

Forum Jump

Вижте още за: РЕЖИМЪТНАПИЕРДЮКАНчаст
Всички времена са във формат GMT +2. Часът е 17:58.