[kremu6ana]

По въпроса с триците - аз моите винаги ги хапвам вечер на палачинка , че доста засищат и цяла вечер си спя кротичко..........
А пък и получавам едни такива г....ове ат тях, че ако си ги хапна сутринта, незнам как бих изкарала цял ден!
Покрай тази диета научих всички вкъщи да обожават кисело мляко с канела и подсладител! Понякога се налага да правя в промишлени количества, че да стигне за всички!
Както и да е, по това, което прочетох всички сме доста надъхани, дано да успеем ТОЗИ ПЪТ!
Барби , а ти принцесо тъкмо те похвалих и и ти
Какви са тези 7ЧП? Това се прави само веднъж, в началото. Аз имам да свалям 10 кг и ще ги правя 5, а ти все едно, че почваш отново. Просто си карай втора фаза както му е реда и така, а пък хапването го приеми като енергийна бомба, както го наричат тук. Правиш си експерименти със себе си, а ти остава толкова малко Нищо, всеки сам решава , но споделяй , че и ние да се учим!
Чао милички ! От утре пък на работа и пак борба с незаконното строителство

[Charlotte]

От утре и аз и мама сме на линия...Аз за празниците съм около 3-4 кг в плюс.Отпуснах се здраво...но се стягам и така..Почваме да шием роклята за бала и трябва да влизам във форма
Успех момичета и да си се хвалим с минусите по-често и по-скоро!

[freetogo]

Здравейте на всички От утре запчвам режима и отказването на цигарите.Ще ми е много трудно,но вярвам ,че ще успея С диетата нямам проблеми,но с цигарите Надявам се ,че спирането им няма да забави отслабването... Стистайте палци да успея

[dowolna]

от 52,сега съм 56..иде ми да се самоубия..усещам как лакомията ми се възвръща и как пак отивам към 67 кг,депресирана съм,тъжна съм,притеснена съм..тъкмо бях стигнала до там където исках и оплесках всичко,бива ли да съм такова прасе,,от днес смея да твърдя -АЗ МРАЗЯ ПРАЗНИЦИТЕ! ;(


P.S-малко обърках извинявам се

[kremu6ana]

Първоначално написано от dowolna

от 52,сега съм 56..иде ми да се самоубия..усещам как лакомията ми се възвръща и как пак отивам към 67 кг,депресирана съм,тъжна съм,притеснена съм..тъкмо бях стигнала до там където исках и оплесках всичко,бива ли да съм такова прасе,,от днес смея да твърдя -АЗ МРАЗЯ ПРАЗНИЦИТЕ! ;(


P.S-малко обърках извинявам се

По добре недей, че предполагам знаеш при депресия и нервна криза как се яде без контрол :P Споко. 4 кг не са кой знае колко много, ще ги оправиш!

[BarbieGirl]

Първоначално написано от dowolna

от 52,сега съм 56..иде ми да се самоубия..усещам как лакомията ми се възвръща и как пак отивам към 67 кг,депресирана съм,тъжна съм,притеснена съм..тъкмо бях стигнала до там където исках и оплесках всичко,бива ли да съм такова прасе,,от днес смея да твърдя -АЗ МРАЗЯ ПРАЗНИЦИТЕ! ;(


P.S-малко обърках извинявам се

Споооокооооо - 4 килца са - 2-3 седмици строг Дюкан и си готова Хапнала си, добре ти е било...минало е и така. Я недей се депресира - не си качила 10 кила, нали? Поне вече ще си имаш едно наум за другите празници (защото сега са 4кг, ама другият път може да са 7-8....така че го преиеми, че сега един вид си се предпазила от по-голямо бъдещо зло). Успех нататък

[BarbieGirl]

Първоначално написано от freetogo

Здравейте на всички От утре запчвам режима и отказването на цигарите.Ще ми е много трудно,но вярвам ,че ще успея С диетата нямам проблеми,но с цигарите Надявам се ,че спирането им няма да забави отслабването... Стистайте палци да успея

Оууу...и цигарите спираш и яденето наведнъж.... няма ли да се поизнервиш прекалено много така!? Въпреки, че искрено ти пожелавам успех в начинанието (особено с тая гадост цигарите).

[kremu6ana]

Първоначално написано от BarbieGirl

Оууу...и цигарите спираш и яденето наведнъж.... няма ли да се поизнервиш прекалено много така!? Въпреки, че искрено ти пожелавам успех в начинанието (особено с тая гадост цигарите).

Барби, при Дюкан не се спира храненето! Напротив, колкото повече и по -често ядеш, толкова повече сваляш! Да го знаеш!

[viku6a]

Здравейте на всички,и ЗА МНОГО ГОДИНИ

анимации

[unusual]

Първоначално написано от dowolna

от 52,сега съм 56..иде ми да се самоубия..усещам как лакомията ми се възвръща и как пак отивам към 67 кг,депресирана съм,тъжна съм,притеснена съм..тъкмо бях стигнала до там където исках и оплесках всичко,бива ли да съм такова прасе,,от днес смея да твърдя -АЗ МРАЗЯ ПРАЗНИЦИТЕ! ;(

Ей, не се притеснявай! Толкова бързо качени 4кг. няма къде да се задържат. По скоро голяма част от тях е просто вода, задържана от организма заради храната която си поела. Върни се на режима си и пий зелен чай, ще си върнеш бързо старата форма. Успех!