РЕЖИМЪТ НА ПИЕР ДЮКАН V част

kremu6ana · #**1591** 11th January 2010, 10:20

Nevermore, напиши какво хапваш и как. Може би нещо бъркаш.
Години, ръст....

Nevermore · #**1592** 11th January 2010, 10:32

На 20 съм. 168см./66кг.
Закуска: Тричава палачинка + мляко с нес кафе
Закуска 2: Кисело мляко с малко подсладител
Обяд: Месо + краставица, ако съм ПЗ
Следобед: Мляко с нес кафе
Вечеря: Яйца или месо печено.

Amely^^ · #**1593** 11th January 2010, 10:52

Добро утро,момичета!Днес ми е втори ден от ударният режим и се чувствам супер сутринта се теглих и съм свалила 800г много съм щастлива.Искам само да попитам какво е мнението ви за кашкавалената извара,тази която е полумаслена,кашкавала и сиренето лайт на Mаджаров.Дали мога да ги ям във първа фаза?

Amely^^ · #**1594** 11th January 2010, 10:58

P.S Викуша,честит рожден ден и от мен!!!

daphne · #**1595** 11th January 2010, 11:34

Честит Рожден Ден, Viku6a!!!! Да си жива, здрава, много щастлива и обичана

Nevermore, Пробвай да ограничиш малко млякото.....при мене помага когато 'зацикли' режима.......В никакъв случай не казвам да го спираш, защото е ценно за здравето ти, просто докато 'отключиш' горенето на кг. ....дано помогне...

Charlotte · #**1596** 11th January 2010, 11:36

Добро утро от мен!

viku6a,честит рожден ден!!Много здраве,щастие,късмет,любов и успехи..!
Аз съм си на ЧП..хапнах си млякото.Много трудно съм заспала,все още кашлям...а гласът ми е като на Бари Уайт..Тъпа болест,но няма да се отказвам.За обяд ще е яйца по панагюрски(щото не съм си купила месце-то ще е за вечеря)

Лек и отслабващ ден на всички дюкеси!!

mary^^ · #**1597** 11th January 2010, 13:05

viku6a Ч.Р.Д. да си жива и здрава и много много щастлива

а аз да се похваля с -1 но не бързам сменчм линийката че после да не се налой пак да ч мърдам че съм на ПЗ

момичета вие имате ли фейсбукче?

да обменим данни

BarbieGirl · #**1598** 11th January 2010, 13:24

Честито!!! Пожелавам ти на другия РД да си хапваш кооооолкото си искаш торта, защото тогава ще си по-слаба, отколкото искаш и ще трябва да си наваксваш

А сега нормалното пожелание: Много, ама много здраве ти пожелавам, безкрайни поводи за усмивки и успех в начинанията

Весело празнуване и наздраве

mary^^ · #**1599** 11th January 2010, 13:32

ааа аз забравих да попитам...много ми се е причл слънчоглед

дали ще мога да си хапна мъничкоооо

BarbieGirl · #**1600** 11th January 2010, 13:44

Айде мъничко може

Ама да не изядеш 100гр сега...малко колкото да ти мине желанието

Ама си знаеш, че е забранено по принцип, нали?