#11
|
|||
|
|||
Цитирай:
1. Изследвай си хормоните. 2. Напиши с какво се храниш- едно е едно малко парче пица и една малка тортичка. Съвсем друго е огромна пържола и огромна салата. 3. В никакъв случай не спирай тренировките! |
#12
|
|||
|
|||
Първо правило - не се стресирай! Дишай дълбоко... с усмивка! Не прави нищо драстично, защото резултатът ще се върне към теб като бумеранг. Купи си някакви скъпи - хубави мултивитамини, за предпочитане - американски. Помагат не знаеш колко много!
|
#13
|
|||
|
|||
"Първо правило - не се стресирай! Дишай дълбоко... с усмивка!" - Много добре казано! Това се отнася за всеки и въпреки че в изказванията до тук има много точни неща(не твърдя че съм ги изчела подробно всички)..., но съвет и напътствия от лекар професионалист никога не е излишен
choki_moki, полезна информация |
Етикети |
диети, наднормено тегло, тинейджър |
|
|