[Zviar]

Така... значи тренирам кик бокс, но напоследък се чувствам много отпаднал,имам чувството че ще заспя на ринга... кажете някаква добавка или нещо друго което да ми помогне... ( спя по 9-10 часа на ден, ям по 4-5 пъти на ден, и кафето не помага!!) очаквам предложения..

[Street]

ами не тренирай една седмица и пробвай пак

[Ceko]

Нищо не помага. Само почивка.

[Morozko]

Първоначално написано от Ceko

Нищо не помага. Само почивка.

9 часа сън все си мисля, че ще са достатъчно.. Аз съм забелязал при мен, че ако прекалявам с съня и ми се спи повече..

[грамофон]

Първоначално написано от Zviar

Така... значи тренирам кик бокс, но напоследък се чувствам много отпаднал,имам чувството че ще заспя на ринга... кажете някаква добавка или нещо друго което да ми помогне... ( спя по 9-10 часа на ден, ям по 4-5 пъти на ден, и кафето не помага!!) очаквам предложения..

пробвай с разнообразна храна- и зеленчуци и плодове(минерали и витамини) за по бързо възстановяване и енергиини напитки и 8 часа сън.
и повече активност, тонизиране освен кик бокс, бягане и др.

пп. каде тренираш кик бокс защото и аз искам да се запиша, кажи някоя информация колко струва и др.

[Bai BoRKo]

Ей значи ако мислиш да почваш на енергиини напитки знай ,че ако секи ден ги зимаш се по-малък ще им бъде ефекта върху теб,ама ако се пак си решил,по добре карай на Ред бул щото един път преди мач пих 1 шарк и се издух целия беше ми некво тежко вобще неможе да тичам,или карай на таурин+кофеин

[PassiON_]

Според мен това е от гадната жега, а и ако в залата където тренирате няма климатик, нормално е резултатът да е такъв.

[Ceko]

Първоначално написано от грамофон

пп. каде тренираш кик бокс защото и аз искам да се запиша, кажи някоя информация колко струва и др.

Иди в Славия - 2лв тренировка и има какво да те научат като няма много мангусти.

[alica]

Цеко, как 2 лв?!?! Това е направо съмнително тънко!!! Въпреки че гимнастиките са им по 3.50 ....

[PassiON_]

Ми приятелят ми миналата година тренираше кик бокс (Варна) и май плащаше по 15 лв. на месец, направо без пари, като знаеш ние по колко даваме за аеробика ... ма кик бокса не може да се сравни с нашите смешни тренировки