-
Дефицит на витамин А – кога се наблюдава?
Ето няколко симптома, по които да го познаете
-
Кога трябва да спрете приема на витамин D
За да не предозирате
-
15 знака, че имате хранителни дефицити
Вижте на какво трябва да обърнете внимание
-
Спокойно, нямате алцхаймер! Имате дефицит на В12
Вижте и защо вегетарианците се нуждаят от добавка с този ключов витамин
-
Калциев дефицит: Какви са симптомите и как да го лекувате?
В рисковата група попадат вегетарианци, вегани и хора, алергични към лактоза
-
7 знака, че имате дефицит на витамин B12
Един от признаците е намаленото усещане за вкус!
-
Какво ще се случи с тялото ви, ако не ядете достатъчно протеини?
Дори умерената или лека липса на протеин крие рискове
-
Кога тялото ви се нуждае от селен?
Ето няколко основни признака на недостиг
-
5 храни, богати на магнезий, които да включите в менюто си
Яжте повече миди
