Възстановяване след тренировка – какви храни да приемате
Как да помогнете на мускулите да са готови за следващата серия упражнения
-
Косопад: С кои храни да го предотвратим?
Няколко съвета за стимулиране растежа на косата
-
Имунна система: Девет мита, в които не трябва да вярвате
Забравете за поглъщането на голямо количество витамин С
-
7 лесни начина да постигнете блестяща кожа
Всичко, от което се нуждаете, е здравословна диета и постоянство
-
Имунната система – как да я подсилите преди грипния сезон?
Променете начина си на живот и хранителния си режим
-
Какви вещества най-често липсват на тялото
И откъде да ги набавите
-
Как ни помага алое верата?
Растението съдържа много минерали, ензими и витамини
-
Вредна ли е солта? Ако е в повече - да, ако е в по-малко - също
Специалист коментира, че през лятото имаме нужда от повече сол