Бен Афлек се поти във фитнеса след раздялата си с Джей Ло

Все така чаровният Бен Афлек влиза в най-добрата си форма, откакто се завърна като един от най-желаните мъже в Холивуд след раздялата със съпругата си Дженифър Лопес.

Според близки до 52-годишния актьор, цитирани от InTouch, през последните седмици той е отслабнал значително. Явно Афлек е решил да сложи край на нездравословното преяждане с fast food.

Подкрепяме го напълно, особено щом красавица като Дженифър Анистън също си пада по него!

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Magnus Lygdbäck (@magnuslygdback)

„Бен винаги е имал тази ахилесова пета, когато става въпрос за тренировки – той прави кардио и вдига тежести у дома, за да поддържа горната част на тялото си стегната, главно защото се страхува да не позволи на гърдите му да увиснат“, споделя източникът пред InTouch.

„Но клякането и работата с краката изобщо не са му любими. Той ги мрази. В резултат на това дупето му е увиснало и Бен някак си е пренебрегвал този проблем досега.“, добавя още близкият приятел на актьора.

Явно разводът го кара да иска наистина да подобри фигурата и външния си вид и да влезе във възможно най-атлетичната си форма. Според InTouch Афлек е на строг хранителен и тренировъчен режим без „боклуци“ като вредни храни и цигари.

Всички си спомняме внушителната мускулатура на актьора, изиграл Брус Уейн в „Батман“. 

По време на подготовката си преди снимките, Афлек работеше с известния диетолог от Лос Анджелис, Рехан Джалали. За да оформи добре релефа на тялото си, носителят на три награди „Златен глобус“ премахна от менюто си всички млечни продукти, ограничи приема на натрий до 1500-2000 mg и се хранеше шест пъти на ден.

Режимът включваше въглехидрати от храни като овесени ядки, листни зеленчуци и пълнозърнести продукти, както и протеини от сьомга, яйчен белтък и пуешко.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Ben Affleck (@benaffleckreturn)

Е, след като от близо месец вече се завърна в отбора на ергените в Холивуд, актьорът, сценарист и продуцент, ще покаже на необвързаните дами на какво е способен!

Бен и Дженифър Лопес са в процес на официална раздяла от август тази година. В навечерието на 2-рата годишнина от брака им, г-жа Афлек подаде молба за развод. Това е вторият опит на двойката за създаване на семейство, но уви, отново неуспешен.

Снимка: Getty Images

Само за няколко седмици медиите го свързаха с не една и две известни дами, сред които бившата му жена Дженифър Гарнър, Дженифър Анистън и племенницата на Джон Ф. Кенеди – Катлийн Кенеди.

Коя ли ще бъде следващата дама на сърцето на сексапилния актьор? Феновете тръпнат в очакване!

За още новини от света на киното и звездите последвайте Tialoto в Instagram и харесайте страницата ни във Facebook