Джейн Сиймор изглежда толкова млада в зашеметяващ син бански

Джейн Сиймор изглежда е открила извора на младостта. В последната си публикация в Instagram 74-годишната актриса танцува грациозно боса на тревата в задния си двор, докато носи яркосин цял бански костюм.

Джейн изглеждаше невероятно в модела с дълбоко деколте, демонстрирайки стегнатите си крака. Майката на шест деца изглеждаше неостаряваща, докато демонстрира своите балетни умения в друго свое видео в социалната медия.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Crepe Erase (@crepeerase)

„Балетът ме научи на баланс не само на пръстите на краката, но и в живота“, написа тя на своите многобройни почитатели. „Понякога се колебаем. Понякога падаме. Но с изящество и постоянство винаги намираме опората си отново. Да танцуваме през всичко, което преминаваме!“

Нейните фенове използваха случая да се възхитят от грацията и красотата ѝ, като един написа: „Винаги танцуващата кралица“, а друг коментира „Превъплъщение на красотата!“

Актрисата работи усилено за зашеметяващата си фигура и наскоро разкри тайните си за хранене и упражнения пред Daily Mail. Въпреки че не се придържа към конкретна диета, тя предпочита да яде средиземноморска храна.

„Това да бъда здрава и просто да се чувствам добре, ме кара да продължавам, дава ми енергия“, каза тя пред изданието, допълвайки: „Хората ме питат дали имам ден в който ям всичко, а аз отговарям, че никога не съм на диета, просто правя добри избори в храненето и се придържам към тях.“

За Джейн последователността е много по-важна от ограниченията. „Ако си мислите, че сте на диета, ще загубите представа и ще се изкушите“, обясни тя. „Но ако намерите здравословни храни, които наистина обичате, които ви карат да се чувствате добре, никога няма да сте гладни.“

Джейн се храни със здравословна комбинация от риба, пресни зеленчуци и много зърнени храни. „Обичам средиземноморския начин на хранене, здравословен е и вкусен, включва много вкусна храна като домати, маслини и риба“, каза тя. Джейн също така разкри, че се въздържа да яде обилно до обяд.

„Започвам деня с кафе и твърдо сварени яйца за протеини и чак по-късно, около обяд, се храня пълноценно“, добави тя.

Тя също така сподели, че обича да похапва ядки, краставици и други пресни зеленчуци.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Crepe Erase (@crepeerase)

Що се отнася до начина, по който звездата на сериала „Доктор Куин Лечителката“ остава толкова активна и силна, последователността е най-важният елемент за Джейн, както и намирането на неща, на които да се наслаждава.

„Да си над 50 години не означава, че животът ти е свършил, това означава, че си на ново пътешествие, намираш нови неща за правене. Може да е много забавно да започнеш нови хобита, нови връзки. Наистина е време да процъфтяваш, защото много от трудните неща са зад гърба ти“, казва тя.

За още новини от света на звездите последвайте Tialoto в Instagram и харесайте страницата ни във Facebook