Казват, че да караш колело не се забравя. Как стои въпросът, когато си претърпял инцидент и се страхуваш да се качиш отново? В този случай ти се иска да забравиш не само как се кара, но и че съществува изобщо.
Такъв е и случаят с Нина Добрев.
Актрисата имаше неприятно изживяване с велосипед преди около 10 месеца. При катастрофата Добрев получи травма на предна кръстна връзка, нараняване на менискуса и чупи тибиалното си плато.
След случилото се, Нина все още се колебае дали да се върне на колелото близо година по-късно.
На 18 март, звездата от „Дневниците на вампира“ сподели пред списание People актуална информация за възстановяването си от инцидента.
„Възстановявам се около 10 месеца. Бих казала, че такова възстановяване отнема около година. Така че ми остават няколко месеца преди да бъда начисто и да ми бъде позволено отново да правя неща като сноуборд. Точно навреме за лятото.“
Въпреки че възстановяването ѝ върви добре, тя призна, че все още се страхува малко, когато мисли отново да се качи на велосипеда си.
„Просто се притеснявам да се чувствам напълно нормално и да не чувствам, че има психически страх. Има малко трепет да опитвам нещата отново.
Не съм била на велосипед след инцидента. С това не бих искала да се занимавам скоро.“
Актрисата за първи път обяви, че се възстановява от катастрофа с колело в публикация в своя Инстаграм през май 2024 г. В публикацията имаше снимка на Добрев до велосипед и друга, на която тя лежи в болнично легло. Тя озаглави публикацията „Как започна срещу това как върви“.
Добрев сподели, че лечението включва CPM машина – съкращение от непрекъснато пасивно движение – моторизирано устройство, което „нежно огъва ставата напред и назад, за да подпомогне възстановяването след нараняване на ставата или операция“, според Verywell Health.
„В случай, че се чудите какво съм правила“, написа тя към снимка на себе си в леглото, позирайки с медицинско оборудване.
„Ям. Спя. CPM машина. Физиотерапия. Повторение. Ако сте имали такова нараняване, знаете какво е CPM...“
За разлика от много упражнения, изпълнявани във физиотерапията, CPM машината върши цялата работа. Целта е „да се възстанови обхватът на движение на ставата до нейното ниво преди лечението“, обяснява Verywell Health, „и да се предотвратят белези, които могат да доведат до загуба на подвижност на ставата“.
„Мисля, че се справям доста добре“, каза Добрев през юни 2024 г., добавяйки, че лекарите „са били доста изненадани“ колко бързо се възстановява.
„Малко съм изпреварила графика на възстановяване, но това все още е много дълъг процес.“