Дженифър Лопес изуми феновете с нови селфита от фитнес залата, показващи невероятната ѝ физика

Дженифър Лопес демонстрира невероятните си коремни мускули по време на сутрешна тренировка във фитнеса.

Световната суперзвезда публикува в Instagram, за да даде на последователите си поглед към сутрешната си сесия спорт.

56-годишната Джей Ло доказа, че възрастта е само едно число, след като сподели серия от изумителни селфита от фитнеса, които оставиха феновете във възторг.

 

 

 

 

Вижте тази публикация в Instagram.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Публикация, споделена от Jennifer Lopez (@jlo)

Позирайки пред огледало в елегантна фитнес зала, Дженифър подчерта известната си стегната фигура, като коремните ѝ мускули бяха в центъра на вниманието.

Облечена в къс бял топ с дълъг ръкав, наметнат върху черен спортен сутиен и съчетан с клин с висока талия, тя зае серия от уверени пози, които демонстрираха нейната сила и отдаденост на фитнеса.

Косата ѝ, прибрана на разрошена опашка, и минималният грим придадоха на снимките сурово, нефилтрирано усещане, подчертавайки реалността зад дисциплинираната ѝ рутина, а не блясъка на червения килим.

На една снимка Дженифър стои с едната си ръка на бедрото, оформените ѝ коремни мускули и изваяна талия са на показ, докато друга снимка я запечатва как нагласява стойката си, докато фитнес уредите стоят на заден план, напомняйки, че тези резултати се изграждат чрез постоянство и упорит труд.

Звездата отдавна е открита за ангажираността, която е необходима, за да поддържа физиката си, често отдавайки заслуга на комбинация от силови тренировки, танци и чиста, балансирана диета.

 

 

 

 

Вижте тази публикация в Instagram.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Публикация, споделена от Jennifer Lopez (@jlo)

Феновете бързо заляха коментарите с похвали, като мнозина я нарекоха „нереална и вдъхновяваща“, докато други се възхищаваха на нейната отдаденост да остане в перфектна форма и след петдесетте си години.

Изпълнителката на Jenny From the Block е известна с това, че е фен на фитнеса и сподели със списание Us Weekly, че тренировките ѝ носят чувство на спокойствие.

„Не е тайна, че фитнесът е много важна част от живота ми“, обясни тя. „Мисля, че има положителна връзка между упражненията и психичното здраве. Когато намерите добър баланс чрез решителност и фокус, ние естествено се стремим да бъдем най-добрата версия на себе си.“

„Много рядко пропускам тренировката си“, добави тя. „Понякога работя твърде късно предната вечер и си казвам: „Уф, не мога да направя това.“ Но си казвам: „Просто го направи. Само един час е.“ Просто се опитваш да се отървеш от идеята да си мързелив.“

 

 

 

 

Вижте тази публикация в Instagram.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Публикация, споделена от Jennifer Lopez (@jlo)

Друг начин, по който Дженифър поддържа форма, е като дава приоритет на съня в живота си. „Спя от седем до девет часа“, каза тя пред Today, добавяйки: „Когато не си почина качествено, съм усетила, че после нещо не е наред с мен.“

За още новини за звезди и дизайн последвайте Tialoto в Instagram и харесайте страницата ни във Facebook