Няма как да се отрече, че Наоми Кембъл има забележителни гени, тъй като продължава да изглежда безупречно на 56-годишна възраст.
Наоми, която отпразнува рождения си ден в петък, 22 май, е един от най-известните супермодели в света до ден днешен. С кариера, обхващаща четири десетилетия, тя е израснала в индустрията заедно с Линда Еванджелиста и Синди Крауфорд през 90-те години.
И все пак звездата от модния подиум изглежда също толкова безупречно, както и в разцвета си, с маслинения си тен и зашеметяваща фигура.
Тя е горда майка на петгодишна дъщеря и двугодишен син, които посрещна чрез сурогатна майка.
С още една година по-възрастна, как супермоделът поддържа младежкия си вид?
Няма как да се отрече, че Наоми Кембъл има забележителни гени, тъй като продължава да изглежда на не повече от 30-годишна.
Тя дава приоритет на ежедневната рутина, фокусирана върху здравето, за да се поддържа блясък, с подход против стареене.
За да укрепи имунната си система, Наоми предпочита бананово смути, пълно с баобаб, колаген, артишок и моринга на прах, както и витамин C и масло от нар.
Наред със сутрешния си шейк, Наоми приема дневната си доза витамини – цинк, EHB (ехинакозиди, хидрастин, берберин), течен витамин C, семена от папая, витамин D и B12, куркума, черни семена, пробиотици, както и три мултивитамина.
За моментите, когато се чувства тревожна или се нуждае от успокоение, Кембъл разкрива, че приема натурално лавандулово масло.
Красавицата често яде само веднъж на ден, на вечеря, за да се чувства най-добре, но настоява, че не се лишава от нищо.
„Аз обядвам. Обядът е моята вечеря, защото всъщност ям само веднъж на ден“, каза Наоми.
Снимка: Getty Images
Говорейки за това какво прави в „деня за лакомства“ – неделя, тя каза: „Неделята е моят празник, така че приготвям десерти, торти и пудинги.“
Наоми се въздържа от използването на млечни продукти и глутен в готвенето си и в миналото е признавала, че е гладувала дни преди модно ревю.
„Ям, когато ми се иска и не гладувам. Ако искам да прекарам един ден без храна, го правя и пия само вода или сок. Зависи как се чувствам. В жегата понякога просто искам да пия сок“, казва тя и добавя: „Никога не е планирано. Може да е един ден, може да са два дни в седмицата. Просто е, когато ми се иска.“
В интервю за The Late Late Show през 2015 г. Наоми защити хранителните си навици, че не са „диета“.
„За мен това не е диета, харесва ми. Не се лишавам от нищо“, каза тя.
За да поддържа форма и стройната си физика, Наоми избира изтощителни тренировки с личния си треньор или пилатес сесии.
Снимка: Getty Images
Говорейки за любовта си към тренировките с ниско натоварване, Наоми каза: „Не вдигам тежести. Харесва ми да работя със съпротивлението на собственото си телесно тегло.“
Тя каза пред Harper's BAZAAR US през 2014 г., че преминаването към вегетарианска диета я е накарало да се чувства много по-добре.
Обяснява: „Никога не съм си мислила, че ще стана вегетарианка. Просто реших да го направя. Не знам колко дълго ще продължи, но просто се чувствам по-лека и по-спокойна.“
Нейният личен готвач Шон Джон преди това разкри някои неща пред Page Six за хранителните навици на Наоми през годините.
„Готвя за нея повече от десет години“, сподели той. „Тя си има свои собствени неща у дома, но аз приготвям по едно наистина добро ястие на ден и то е супер чисто и наистина здравословно.“
Когато се наслаждава на храна в ресторант, Шон разкри, че Наоми може да бъде много придирчива, когато става въпрос за поръчки.
„Тя никога не поръчва от ресторанта. Никога не е от менюто. Тя е от типа: „Направи нещо, но не това, което е в менюто“, така че винаги е творчески процес.“
Коментари
Остави коментар