Холивудска икона: Мелани Грифит изглежда зашеметяващо по бански на уелнес почивката си в Австрия

Мелани Грифит изглежда зашеметяващо по бански по време на почивката си в Австрия.

69-годишната актриса се е насладила на няколко дни уединение в уелнес ризорт, където се е грижила за тялото и ума си с рутини, фокусирани върху цялостното благополучие.

От снимките ѝ в Instagram става ясно, че Мелани е почивала в курортното село Мария Вьорт (Maria Wörth) на южния бряг на езерото Вьортерзее.

Вижте тази публикация в Instagram.

Публикация, споделена от MELANIE (@melaniegriffith)

Въпреки че лятото почти свърши, някои знаменитости все още се наслаждават на почивка в края на сезона, като Грифит, която прекара няколко дни в Австрия, позирайки за сесия по горещ черен бански.

Последните снимки на носителката на „Оскар“ доказват, че нейната перфектна фигура и младежко излъчване нямат възраст, но и тя се грижи за тях с йога сесии, здравословно хранене и други уелнес рутини.

Вижте тази публикация в Instagram.

Публикация, споделена от MELANIE (@melaniegriffith)

Когато гледаме Мелани по бански, веднага си даваме сметка откъде Дакота Джонсън е наследила стройната си фигура и дълги крака.

Звездата от „Работещо момиче“ и „Лудост в Алабама“ написа до снимките си: „Току-що прекарах няколко прекрасни седмици във Vivamayr в Австрия, невероятно място, посветено на уелнес, лечение и обновление.“

Вижте тази публикация в Instagram.

Публикация, споделена от VIVAMAYR Maria Wörth (@vivamayrmariawoerth)

Бившата съпруга на Дон Джонсън и Антонио Бандерас добави: „Това ми даде възможност наистина да се презаредя, да възстановя енергията си и да се отпусна. Програмата, която следвах, се нарича „Лечението“ – рестартиране на здравето, фокусирано върху това да бъдем добри към тялото, ума и душата си“.

Мелани се е наслаждавала на удобствата и дейностите като разходки с лодка по езерото, йога сесии, персонализирани хранителни планове и серия от процедури, разработени според философията на д-р Ф. Х. Майр, който е създал метод за превантивна медицина, фокусиран върху прочистване на червата, регулиране на храносмилането и възстановяване на метаболизма.

„Толкова съм благодарна на невероятните лекари, терапевти и практикуващи, които бяха част от това много специално преживяване. Малък рай на земята“, сподели тя в социалните си медии за фантастичните седмици, които е прекарала, фокусирайки се върху здравето си.

4-те ключа към метода на Майр

Въпреки че той отива много по-далеч и има последици в зависимост от нуждите на всеки пациент – от психическа устойчивост до укрепване на имунната система – лекарят, специализиран в чревното и храносмилателно здраве, разработва четири ключови принципа за рестартиране на тялото:

Червата като крайъгълен камък: за специалиста те са от основно значение за цялостното здраве.

Бавното дъвчене: правилното му изпълнение и без бързане влияе директно върху усвояването на храната.

Почивка на храносмилането: подсилена от леки диети и планирани гладувания според всеки пациент.

Детоксикация: засилване на елиминирането на токсините е основна фаза от процеса.

Интензивният здравен режим, който Грифит сподели в социалните мрежи, привлече вниманието и на най-малката ѝ дъщеря, Стела Бандерас Грифит, която бързо реагира, коментирайки с обич: „Перфектно, мамо.“

Феновете ѝ също реагираха на снимките със съобщения като „Изглеждаш по-добре от всякога!“, „Изглеждаш абсолютно зашеметяващо, като от реклама!“, „Впечатляващо. Харесва ми, че се грижиш толкова добре за себе си“; и това са само три от стотиците комплименти, които тя получи заедно с обобщението си за един много здравословен край на лятото.