Миранда Кер разкри тайната на сияйния си вид: Как се храни супермоделът?

Миранда Кер сподели подробности за своя специфичен хранителен режим, като разкри защо е изключила яйцата от менюто си за сметка на меса, включително бизонско и еленско.

43-годишният австралийски супермодел привлече вниманието през август, когато разказа за хранителните си навици по време на участие в подкаста на американската звезда Кристин Кавалари.

Красавицата, която е родом от Сидни, призна, че макар наистина да спазва уникален режим, той е изготвен специално за нейните здравословни нужди.

Вижте тази публикация в Instagram.

Публикация, споделена от @stellar

В интервю за списание Stellar тази седмица, бившият ангел на Victoria’s Secret сподели, че от години се бори с възпалително заболяване на червата, което я принуждава да бъде изключително внимателна с храната, която консумира.

„Казвам, че правя това за себе си, защото си правих кръвни изследвания и имах проблеми – о, боже... Имах проктит. Това е възпалително заболяване на червата, така че трябва да подбирам много внимателно какво ям“, обясни тя.

Миранда поясни, че определени храни могат да предизвикат възпаление при нея, но подчерта, че нейният личен избор на хранителен режим не бива да се възприема като съвет, подходящ за всички останали.

Вижте тази публикация в Instagram.

Публикация, споделена от @stellar

„Някои неща предизвикват възпаление у мен. Това не означава, че действат така на всеки. Например децата ми ядат яйца. Страхотно е, нали?“ Красавицата, която има четири деца – Флин (на 15 г.), Харт (на 8 г.), Майлс (на 7 г.) и Пиер (на 2 г.) – сподели, че децата ѝ не следват същите хранителни навици като нея.

„Децата ми не ядат бизонско месо, но аз го правя, защото това работи за мен. Ето защо отдавам толкова голямо значение на здравето си. Когато се чувствам във възможно най-добра форма, давам най-доброто от себе си като майка, в работата си и като приятел“, каза тя.

Миранда също така призна, че отказването от яйцата не е било никак лесно, въпреки ползите за здравето, които, според нея, произтичат от спазването на нейния конкретен хранителен режим.

„Най-важното е да бъдеш честен и искрен относно това, което работи за теб, нали? Това, което е подходящо за мен, не е задължително подходящо за всеки друг“, отбеляза тя.

„Това беше важно в контекста на разговора. Тя ме попита: „Какво закусваш? Яйца?“, а аз отговорих: „Не, всъщност не ям яйца“. Повярвайте ми, щеше да е много по-лесно, ако можех да кажа „да“. Защото наистина обичах яйца. Липсват ми.“

Вижте тази публикация в Instagram.

Публикация, споделена от Miranda Kerr (@mirandakerr)

През август Миранда разкри подробности за своя уникален здравословен режим, споделяйки строгата диета, която спазва всеки ден, за да поддържа сияйния си вид на супермодел.

Тя разказа за навиците си, свързани с благополучието, по време на гостуване в подкаста Let's Be Honest с Кристин Кавалари, където също така откровено говори за отглеждането на сина си тийнейджър – Флин Блум.

Миранда разказа, че сутрините ѝ започват с напитка, която консумира още от тийнейджърските си години.

„Пия сок от нони още от 13-годишна. На 43 съм – това са 30 години! Сокът от нони е суперхрана, суперплод. Произхожда от Таити, но може да вирее и в други части на света, например в Австралия“, сподели тя.

Миранда разказа, че всяка сутрин изпива по 30 мл от сока, тъй като той е богат на антиоксиданти, витамини и минерали – дори дава по малко и на най-малкото си дете.

Вижте тази публикация в Instagram.

Публикация, споделена от Miranda Kerr (@mirandakerr)

След това тя пие домашен чай от листа на лечебна ружа (marshmallow leaf), който според нея действа благоприятно на чревната лигавица и подпомага общото ѝ благосъстояние.

Междувременно модното ревю на Victoria's Secret се завърна по грандиозен начин в неделя, като звезди като Адриана Лима, Кандис Суанпул и Алесандра Амброзио направиха своето дългоочаквано завръщане на подиума.

Миранда Кер

Снимка: Getty Images

Но имаше една ветеранка на Victoria's Secret, чието отсъствие не остана незабелязано – австралийският супермодел Миранда Кер. Часове преди шоуто, 43-годишната майка на четири деца сподели в Instagram, че е отказала поканата да се появи на тазгодишния подиум.

„Изминаха 20 години от първото ми ревю за Victoria's Secret. Поглеждам назад с огромна благодарност за приятелствата, вълшебните спомени и за всички, които направиха този етап от живота ми толкова специален“, написа Миранда до галерия със стари снимки, документиращи времето ѝ като „ангел“ на Victoria's Secret.

„Беше голяма чест да получа покана за завръщане тази година, особено след като се навършват 20 години от първото ми участие... но в крайна сметка почувствах, че е правилно да запазя този етап такъв, какъвто си беше“, продължи тя.

За последен път Миранда се появи на подиума по време на Седмицата на модата в Париж, на ревюто на Stella McCartney.