Голди Хоун на 71: Каква е тайната, с която побеждава годините?

На 71-годишна възраст Голди Хоун изглежда сякаш е надхитрила естествените закони на стареенето. Така че, когато върви по червения килим, журналистите не могат да се въздържат и да не попитат каква е нейната тайна за зашеметяващия ѝ външен вид.

„Нямам, наистина нямам“, споделя Хоун с широка усмивка и допълва: „Това не е тайна. Старая се да пия сокове. Старая се да тренирам всеки ден по малко. Отделям време за кратка медитация през деня, не мога да отделя дълго време за това сутрин, тъй като тогава телефонът често звъни. Намирам обаче време, за да се успокоя и притихна. Обичам да се разхождам в природата. Обичам да карам колело. И се опитвам да се забавлявам колкото е възможно повече.“

Въпреки че Хоун признава, че последните три месеца са трудни, тъй като е заета с работа, дългогодишният ѝ партньор Кърт Ръсел споделя пред сп. People, че „тя е танцьорка“.

„Аз съм танцьорка, така че не мога да спра да се движа“ – съгласява се Хоун.

През 2016 г. неостаряващата актриса разкри повече подробности около хранителния си режим и тренировките, като подчертава, че се стреми да тренира всеки ден.

„Опитвам се да остана позитивна и да бъда много, много активна. Всеки ден вървя и тичам“ – споделя Хоун.

Тя добавя, че предпочита бързите тренировки, вместо да прекарва часове в залата. „Ако нямам час, правя интервали от по 15 минути.„

Относно хранителния си режим тя разказва: „Не ям много. Мисля, че хората преяждаме. Пия зелен сок всеки ден, пия много сокове като цяло, не слагам много храна в стомаха си и не смесвам прекалено много храните.“