Как отслабна Адел? Отговорът – от Айда!

През последните няколко дни все повече и повече снимки на Адел се появяват в мрежата. А всички те показват едно – невероятната промяна, която певицата е претърпяла.

Адел е отслабнала изключително много, почти до неузнаваемост, но на какво се дължи това?

Вдъхновението идва от съпругата на Роби Уилямс – Айда. Докато била на гости в дома на британския изпълнител, Адел се запознала с треньорката по пилатес на Айда – 36-годишната Камила Годис. Бразилката е наричана „магьосница“ заради начина, по който трансформира телата на клиентите си. Именно тя помогнала на Адел да започне промяната си.

По думите на Годис, певицата „не обичала да тренира“, затова отслабването ѝ 90% се дължало на диета.

„На Адел не ѝ харесваше да тренира много, но тя промени начина си на живот“, казва Годис пред The Sun. В момента тя не тренира Адел, но е запозната с начина, по който британката е отслабнала. По думите ѝ, певицата се е подложила на „здравословна, балансирана диета, приемайки значително по-малко калории и изразходвайки повече енергия“. Адел напълно се е отказала от вредните храни, газираното и захарта.

„Ако се откажеш от вредната храна, солта и захарта и започнеш постоянни тренировки, като кардио например, тялото ти ще се промени“, обяснява Годис.

Разбира се, Адел не изоставила напълно и тренировките. Тя продължава да залага на пилатеса, за да държи тялото си стегнато. А според някои източници, певицата залага и на видеата на фитнес гуруто Джо Уикс.

Миналия април Адел се раздели с годеника си Саймън Конеки, от когото има и седемгодишен син. Малко след като сърцето ѝ бе разбито, тя качи своя снимка в Instagram, на която написа: „Преди плачех, сега се потя“.

Естествено, не всички са щастливи от промяната на Адел. След като дълго време хората я наричаха „прекалено дебела“, сега има и такива, които казват, че певицата е станала „прекалено слаба“. Други пък се възмущават, че хвалбите, които Адел получава за новата си фигура, изпращат погрешно съобщение на по-едрите момичета и ги карат да се срамуват от телата си.

Автор на статията: Нели Христова