Криза на средната възраст? Хайде, стига

Знаем, че "кризата на средната възраст" е нещо, което леко ти изправя косите. Сякаш тогава само за една нощ ще спрат събиранията с приятели, секса, спортуването и забавленията и на теб ще ти остане само да разхождаш уморено кучето си в парка, подпдян на бастун.

Нищо подобно. Да, лека промяна ще има малко след 40-те, но тя не е толкова драстична, че да си представяш такива ужасии.

Впрочем, на жена ти по това време ще й се случват подобни неща (за менопаузата знаеш, нали), така че е най-добре заедно да се справите с положението, вместо да си крещите денонощно.

Ето как ще разбереш, че навлизаш в „средната възраст“ и какво можеш да направиш по въпроса. Имаш достатъчно време да се подготвиш и да приемеш нещата мъдро. 

Признак 1: Все по-често се хващаш, че използваш фрази, като: „Животът ми е голяма скука.”, „Дори и гледането на мач и пиенето на бира  вече не ми доставя удоволствие”, „Мисля да си пусна брада”

Решение: Спри да мислиш само за себе си.  Ако погледнеш жената до теб, ще видиш, че вероятно и на нея не й е особено интересно. Измислете нещо заедно. Планирайте уикенд на екзотично място, далеч от „урбанистични“ пейзажи.

Признак 2. Мислиш си за изневяра. Какво пък толкоз, тя няма да разбере. А ако разбере, все някак ще го преживее.

Решение: Грешка. Изневярата наранява много повече, отколкото си мислиш. Помисли как би се почувствал, ако „хванеш” половинката си на канапето с друг. Все пак това е само период (критическата имаме предвид), помисли си добре дали няма сериозно да съжаляваш, ако действаш прибързано и необмислено.

Признак 3. Правиш изненадващи дори и за теб решения. Като да си смениш работата, която дълги години те е радвала. (Под радост на работното място разбираме поне симпатична секретарка с къса пола.)

Решение: Натрупал си дълъг стаж? Време е за повишение. Говори с шефа си.

Признак 4. Ставаш все по-суетен и прекарваш повече време пред огледалото. Сутрин по половин час се чудиш коя вратовръзка да си сложиш.

Решение: Вратовръзката едва ли играе огромна роля в цялостната ти визия. Ако виждаш други неща, които не ти харесват, като бирено коремче, започни да спортуваш. Ще помогне и на здравето ти.

Признак 5. Измисляш какви ли не хитрини, за да прекарваш все по-малко време с половинката си.

Решение: Вместо да се „измъкваш”, говори с нея. Ако имаш нужда от повече време за себе си, тя едва ли ще ти се разсърди. Все пак, и на нея ще й е приятно да се види с приятелка или да се разходи по магазинитe.

Признак 6. Все по-често се озоваваш на бара с чаша уиски пред теб. И все по-често сам.

Решение: Вместо да висиш сам по барове всяка вечер и да няма с кой да си кажеш две думи, в края на седмицата се събирай с приятели. Както правеше преди време.

Признак 7. Сутрин не ти се става от леглото, за да ходиш на досадната си работа. Искаш да спиш поне до 11 часа.

Решение: От тази „болест” страдат всички. Вместо да ставаш с перманентно лошо настроение, събуждай се с мисълта, че „този ден ще е по-хубав от вчерашния” и се постарай да го направиш наистина такъв.

Признак 8. Все по-често си мислиш за времето, когато беше млад (добре де, по-млад) и те хваща носталгия по първата ученическа любов. Да, онази със скобите.

Решение: Всички изпадаме в носталгия понякога. В спомените няма нищо лошо, но не им отделяй много време. Ровенето в миналото никому не е помогнало. Сигурни сме, че и в настоящето си ще намериш неща, които да те зарадват.

Ако случайно забележиш в себе си някой от гореспоменатите синдроми, спокойно, не е фатално.

Направено е изследване, което показва, че 52% от мъжете в САЩ „страдат” от тях. Просто трябва да ги посрещнеш мъжки.

И няма да е лошо , както вече многократно ти казахме, да оставиш половинката да ти помогне.

Колкто до секса, вече сме ти казвали, че всъщност ще става все по-хубав.