Декември е месец, пълен с изкушения. Ето защо човек, способен да се държи „прилично“ по време на празниците и да поддържа теглото си стабилно, е достоен за възхищение.
Все пак празничните дни са период, в който хората имат по-малко свободно време за тренировки и повече съблазнителни обеди и вечери.
Въпреки всички старания, които полага човек обаче, той е склонен да допуска някои грешки, когато става въпрос за отслабване около празниците. Ето и някои от тях: