Морската гледка е най-ефективният начин за борба със стреса

В изследването са участвали 2000 души, а крайните резултати показват, че всекидневният стрес е проблем за 30% от населението. 84% от участниците са заявили, че контактът с природата ги е накарал да се отпуснат незабавно.

Други техники за преодоляване на стреса включват разходка в парка, миризмата на прясно окосена трева и чуруликането на птиците.

Най-честите причини за стреса са сутрешното пътуване за работа /13%/, работата сама по себе си /32%/ и дори ставането от леглото /14%/.

Само 19 % от тези, които живеят или работят в провинцията казват, че изпитват всекидневен стрес. Почти една четвърт от всички лондончани не са изпитвали насладата от тишината в продължение на повече от шест месеца, a също така по-често са виждали мишки или плъхове, отколкото овце или крави.