Витамин D укрепва белия дроб

19 декември 2005 11 33

Учени от Нова Зеландия откриха, че витамин D може да играе съществена роля в здравето на белите дробове

Изследване на над 14 хиляди души довело до заключението, че хората с по-високи нива на витамина имали по-здрави дробове. Лекарите все още не са открили как витаминът действа пряко на белодробните функции, но е сигурно, че положителен ефект има.

Изследването при пучашите и непушачите довело до резултат, в който пушачите имали много по-ниска нива на витамина от тези хора, които не пушат или са отказали цигарите. Обикновено мъжете имат по-високо съдържание на витамин D в организма си спярмо жените.

За разлика от другите витамини, витамин D може да се образува самостоятелно в организма на хората в резулатат на излагане на тялото на пряка слънчева светлина. Освен това той се съдържа в тлъстите видове риби, рибеното масло, маслото за готвене и яйцата.