Само за четири месеца Ким Кардашян се спаси от излишните килограми, които натрупа по време на бременността си и отново си възвърна своята секси фигура. Риалити звездата сподели, че си е водила стриктен хранителен дневник през този период и смята да го сподели със света.
В неделя тя написа в Twitter, че е върнала формите си със строг режим, с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на въглехидрати. „Всъщност правих диетата на Аткинс“, призна тя.
Въпросната диета е на цели 60 години. Д-р Робърт Аткинс развива своя режим, базиран на консумирането на храни, съдържащи белтъчини и ограничаването на въглехидратите, през далечната 1953 г., но както се вижда все още този план е сред най-успешните, поне когато се търсят бързи резултати.
„Тя яде много постни протеини, полезни мазнини като ядки и авокадо, плодове, зеленчуци и сирене“, казва човек от кръга на Ким. „Тя иска да бъде здрава майка и да не увреди качеството на кърмата си с диетата. Лекарят на Ким одобри режима ѝ на хранене в края на юни.“
Според списание Us Weekly риалити звездата е свалила 13 килограма през лятото, а малко преди да роди дъщеря си Норт, е тежала около 90 килограма.
Коментари