Бритни срази феновете със супертяло

С подпухнало лице, увиснало коремче и пластове целулит, Бритни Спиърс трудно можеше да скрие любовта си към хамбургерите, чипса и газираните напитки. Ала 11 месеца, след като остро бе критикувана от медии и фенове, че е занемарила визията си, звездата показа, че с воля и хъс човек може да направи чудеса.

Новата Бритни е истинско вдъхновение за жените по света, които мечтаят да влязат във форма. Певицата успя да смае всички с невероятната си трансформация, като качи селфи в Instagram, на което се вижда, че е оформила завидни извивки.

Снимка: Youtube

На кадъра, Спиърс позира във фитнес зала по къси гащета и потник и е седнала в шпагат. Близки до звездата разкриха пред сп. Now, че промяната не е благодарение на пластична хирургия или магически хапчета, а плод на дълъг усилен труд. Спиърс е заменила мазните бургери и картофки с 1000 коремни преси дневно и се е подложила на специален хранителен режим.

„Бритни тренира по два пъти дневно седем дни в седмицата. Мисията ѝ е да извае тяло мечта. Тя избягва да се храни късно вечер, напълно е премахнала от менюто си мазните храни и залага на нисковъглехидратна и високопротеинова диета. Хлябът ѝ е напълно забранен, ала от време на време си позволява малко шоколад или пица, които после изразходва във фитнеса.

Бритни е много упорита и прави по 1000 коремни преси всеки ден. Коремът ѝ все още не може да се върне във формата си преди ражданията ѝ, но почти е постигнала съвършенството.

В началото Бритни се тревожеше, че с толкова много тренировки ще стане прекалено мускулеста, но сега е обсебена от фитнеса. Тя практикува и пилатес, и йога“, разкри човек от обкръжението на блондинката.