Пиенето на газирани напитки увеличава риска от диабет

04 July 2005 14:32

Натуралните сокове и газираните напитки, които са станали неразделна част от ежедневното ни хранене, всъщност не са нищо повече от захар и вода.

Приемането на литър такава течност съответства на изяждането на 17 бучки захар! Според лекарите, ако пиете ежедневно в продължение на 9 години по една газирана напитка или сок, рискът от появата на захарен диабет се увеличава с 80%.Не е казано, че трябва да се откажете напълно от любимите си безалкохолни, но е важно да привикнете да пиете и вода. За нея е доказано, че е единствената 100% полезна за организма ни течност.