Още съвети за красива коса през зимата

Преди време ви напомнихме основните и най-важни неща, които трябва да направите, за да запазите красотата и здравето на косата си през настъпващата зима.

Сега решихме малко да по задълбаем в темата и да предоставим още малко полезна информация. Защото, знаете, жената се познава по косата.

Най-голямата опасност за косата е понижението на температурите. В студа кръвообращението на кожата на главата се забавя и косата ни не получава достатъчно хранителни вещества. Изсушаването и пък става, когато сме в затворени, отоплени помещения, където въздухът е много сух.

Сърцевината на косъма - това е скелетът, носещата структура на косъма, покрита със своеобразни плътно прилепнали една към друга люспици. През зимата обаче, поради повишената влажност, космите могат значително да се разширят и да бухнат.

"Зимни"грижи за здрава коса

Трябва да започнем да се грижим за косата си още преди настъпването на студовете. Посещението при фризьор е добро начало. Препоръчва се задължително подрязване на връхчетата на косата и прилагане на подходяща маска.

Един от основните начини да предпазим косата си през студените дни е носенето на шапка. Преди всичко обаче трябва да позволим на косата да диша, затова е добре да се подбере шапка, произведена от естествени материали. Така се поддържа топлообменът между вътрешността на шапката и външната среда и косата не се запарва.

Препоръчително е когато влизаме в затоплено помещение, да сваляме шапката – така ще предотвратим претоплянето на косата. В противен случай корените ще се омазнят, а върховете ще се изсушат.

Подходящи продукти

Продуктите за коса, които използваме през лятото могат да станат неефикасни през зимата. За да се справим с този проблем, трябва да открием няколко вида шампоан и балсам, подходящи за типа ни коса, които да редуваме според сезоните. Препоръчително е да използваме продукти, богати на натурални съставки.

Косата ни се уврежда не само от студения вятър, но и от сешоара. Препоръчително е да ограничим неговата употреба, тъй като така лишаваме косата си от нужната й мазнина, от което тя губи своята здравина и блясък.

Да осигурим необходимите хранителни вещества

Добрата грижа за косата не означава само да подбираме подходящи козметични продукти, но също така и да следим дали тялото ни получава необходимите му минерали, витамини и хранителни микроелементи.

Тъй като косите се състоят основно от протеини, е важно храната ни да съдържа достатъчно количество богати на белтъчини храни като риба, месо, мляко и сирене. Протеините предотвратяват чупливостта на връхчетата и придават здравина на косата.

Особено важни за здравината и красотата на косата са няколко основни групи минерали: желязо - пренася кислорода до корените, мед - подобрява цвета и блясъка на косъма, а цинк - предотвратява косопада.

Витамините от групите А, B и С също са жизнено важни за красивата коса. Витамин А се грижи за кожата на главата, а B и С – за растежа на косъма, правейки косата здрава и нечуплива.

За красива коса през зимата е необходимо и доброто и хидратиране. За тази цел, освен да използваме подходящ шампоан, е хубаво и да приемаме достатъчно вода. Пиенето на вода спомага за пречистването на токсини от организма. Така ще се подобри не само видът на косата, но и на кожата.

Друго решение са и традиционните маски за коса в домашни условия. Сред разнообразните начини за грижа всеки би могъл да избере своя, за да поддържа косата си здрава и красива през цялата година.

Още съвети за здравето и красотата тук.