Най-ефективните домашни антицелулитни терапии

Съществуват всякакви съвеременни процедури, които се предлагат в центровете за красота за намаляване или премахване на целулита. Ако нямате възможност да се възползвате от тях, не се притеснявайте. Може да се справите с проблема и от вкъщи, но с повече постоянство. Ето как:

Променете начина си на хранене. От това няма как да избягате дори и да ползвате скъпи процедури и мазила, защото справянето с целулита не е цел, която се постига веднъж и после забравяте за него. Трябва да поддържате резултатите. Не търсете бързи диети, а здравословен режим на хранене, който включва разнообразна храна в умерени количества.

Спортуване. От една страна това ще ви помогне да изгорите излишна телесна мазнина, а от друга - да подобрите циркулацията на кръвта, защото една от причините за появата на целулита е недобрата циркулация. Отново това е нещо, което може да правите вкъщи. Потърсете клипчета в интернет с упражнения и подходяща музика за спорт.

Подобряване на кожната текстура. Това се постига с гъба луфа. Докато се къпете, започнете с кръгови движения, особено в зоните, които са засегнати и след това с четкащи движения нагоре-надолу по дължината на крака. Това е метод за освобождаване от токсини и засилване на метаболизма.

Друг метод със същата цел за подобряване на циркулацията е четкане на кожата на сухо или с четка за зъби или с луфа. Може да го правите два пъти дневно – сутрин след ставане и вечер преди лягане. Масажни техники се прилагат успешно и с масажори – дървени и пластмасови със зъбци, специално изработени за домашна употреба.

Когато избирате антицелулитен продукт, заложете на такива, които съдържат кафяви водорасли или алгае, както и глина, защото тези съставки имат добра репутация като ефикасно средство за борба с портокаловата кожа. Може да ги нанесете и след това да обвиете засегнатите зони с бинт, за да затоплите мястото и продуктът да се абсорбира по-лесно.

Друг важен факт за използването на тези кремове е, че те действат най-ефективно когато ги нанасяте през нощта, защото порите на кожата са по-широко отворени по това време и активните съставки попиват по-бързо. В избирането на анти-целулитен продукт ще ви бъдат от полза интернет форумите, където бъзро ще получите достъп до мненията на голям брой жени за ефикасността на кремовете.