Донатела Версаче се поддържа млада, спейки ... във фризер

Когато човек чуе нещо такова, леко се сепва. Някои от нас изпробват безкрайни кремове против стареене, пият хапчета, спортуват здраво във фитнеса, пируват с  плодове и други пречистващи организма чудеса... Други отиват по-далеч, прибягвайки до козметични операции, ботокс и в някои екстремни случаи прибягват до терапии със змийска отрова или плацента.

Но ето, че в света на модата се ражда поредният хит, който отново разтяга границите на стремежа да останем млади, и премества всички останали в състезанието далеч назад. Небезизвестната модна икона Донатела Версаче сподели наскоро в свое интервю, че прекарва нощите си във фризер, за да поддържа кожата си млада.

Това всъщност не звучи толкова нелогично, защото всички знаем колко полезен е хладният въздух за добрия сън, а очевидно и за красива кожа. Тази терапия е малко трудно постижима за повечето от нас, които не са Донатела Версаче, но можем да адаптираме този съвет според възможностите си. Ето защо тук сме събрали няколко плюса на студа върху красотата въобще.

Може би и друг път сте чували, че студеният душ е полезен. Тук ви обясняваме защо, но имайте предвид, че това не означава да се къпете изцяло с ледена вода – това е мъчение и най-вероятно не след дълго ще развиете пневмония, ами по-скоро да се опитате да приключвате рутинния си ежедневен душ с хладка до студена вода. Ето за какво би ви помогнало това:

1. Подобрява циркулацията на кръвта

Топлата вода кара кръвта да отива към кожата ви, докато студената я изпраща към органите. По този начин смяната от топъл към хладен душ, провокира циркулацията ѝ из организма. Най-доброто раздвижване на кръвта ще постигнете, ако направите смяната няколко пъти, но и ако само завършите къпането си със студена вода, пак ще постигнете добър ефект.

Добрата циркулация предотвратява проблеми като високо кръвно налягане, втвърдяване на артериите и появата на варикозни вени. Тази тренировка за кръвта помага за безпроблемното функциониране на всички системи в тялото, което съответно ни кара да се чувстваме и да изглеждаме по-добре.

2. Изглажда кожата

Когато се къпем с топла вода, порите ни се отварят. След това се измиваме със сапун и така отворени, те се почистват добре. На финала би било хубаво да помогнем на порите да се затворят обратно и хладната вода е перфектна за това. Това ще предотврати лесното има задръстване с мръсотия и мазнина, които причиняват неравности и пъпки по кожата.

Друг плюс е, че студената вода стеснява кръвоносните съдове, което намалява подуването и появата на тъмни кръгове под очите и ще ви придаде млад и сияен вид.

3. По-здрава коса

Студената вода прави косата да изглежда по-здрава и блестяща. Това се отнася и за хладния въздух – за това е и бутонът за студена струя на сешоара ви. Това, което студът прави, е да кара кутикулът на косъма да се затваря, което го прави по-здрав и предотвратява лесното замърсяване на скалпа. Принципът е горе-долу същият, като при порите, само че тук по-здравият косъм играе роля и при намаляването на косопада, тъй като косата по-трудно се къса при ресане.

4. Освежава психиката

Още в антични времена, древните самураи са вярвали, че студеният душ сутрин пречиства духа им и спомага да започнат новия ден и новите предизвикателства, които той ще им предложи, на свежа глава.

Студената вода е всеизвестно че помага за събуждането, но освен това енергизира и зарежда цялото ни същество със бодрост и въодушевление. Казват, че помага дори при лошо настроение и повдига духа.

Е, всичко това може би не е изискано, като това да спиш във фризер, но е изпитано с годините и определено ще ви накара да се чувствате по добре.