Съвети за по-блестяща усмивка

Красивата усмивка е сред най-привлекателните неща у един човек. Когато някой ни се усмихне чаровно, ние автоматично откликваме с по-позитивно отношение към него. Ако искате да имате по-бели зъби, които да правят усмивката ви още по-завладяваща, вижте следващите съвето от Д-р Марк Лоуенберг, зъболекар в дентална клиника в Ню Йорк:

За по-бели зъби

1. Смесете сода бикарбонат и водороден прекис, за да премахнете петната от повърхността.

2. Дъвчете сурови, хрупкави зеленчуци, за да отстаните механично петната от повърхността.

3. Слагайте червило със сини оттенъци. То контрастира с белия цвят на зъбите и те изглеждат още по-бели.

4. Преди консумация на червено вино или на други оцветяващи храни и напитки, нанасяйте тънък слой вазелин върху зъбите си, за да ги предпазите.

5. Търкайте зъбите си с ягоди или ги четкайте с паста от смачкани ягоди и сода бикарбонат веднъж или два пъти в седмицата, за да имат повече блясък. Ако си направите такава процедура, хубаво измийте зъбите си след това, за да не позволите на  фруктозата в ягодите да руши емайла ви.

6. Смесете ябълков оцет и сода бикарбонат, за да получите паста, с която да четкате зъбите или да си правите гаргара.

За по-свеж дъх:

1. Дъвчете ментови листа или магданоз.

2. Изяждането на портокал е бърз начин да елиминирате лош дъх.

3. Консумирайте кисело мляко. Изследванията показват, че бактериите в него имат добър ефект за неутрализиране на действието на бактериите в устата, причиняващи лош дъх.

4. Пийте много вода. Овлажняването на устата противодейства на ефекта от вече спонатите бактерии, виновни за неприятния дъх.

5. Четкайте зъбите и езика си след хранене. Може да си носите четка за зъби на работното място.