Всепризнат начин за разпускане от стреса са СПА-процедурите. Може да си ги правите и вкъщи. Дори самият избор на етерични масла и аромати в специализираните магазини ще бъде приятно изживяване, заради предвкусваното удоволствие и идеята да направите нещо хубаво за себе си.
Как да си направите домашни СПА продукти
Има много аромати, които успокояват: босилек, лайка, лимон, портокал, лавандула и кипарис са само някои от тях.