Кой не обича сезонa на отпуските?
По това време на годината дори най-заклетият работохолик започва да си мечтае само за освежаващите коктейли край морето и за удобни матраци в хотелските стаи.
Но обикновено точно, когато сме на крачка от мечтаната почивка, в офиса настъпва Трета световна война.
Не знам как е при вас, но при мен винаги е така – точно преди ваканцията, изведнъж на главата ми се стоварват много, ама много задачи и то все спешни. Понякога имам чувството, че колегите нарочно чакат да ми останат само няколко дни до момента, когато ще се излегна на шезлонга. И точно тогава се сещат, че не могат без мен и превръщат живота ми в ад!
Този сценарий се повтаря всяка година и в един момент аз просто се примирих с мисълта, че нещата няма да се променят. Затова се погледна на тях от друг ъгъл и се опитах да се преборя със стреса на работното място.
За да го направя, с времето изградих няколко навика – да хапвам сурови ядки, да слушам релаксираща музика и дори си донесох живо растение за бюрото, защото някъде бях чела, че това помага.
Обаче така и не можах да се преборя с най-неприятното последствие от стреса – безсънието. Но слава Богу, тази година и това се случи.
Понеже вече знаех, че преди почивката в офиса ще ме очаква пълна лудница, започнах с жалванията пред най-добрата си приятелка по от рано.
Нейната реакция ли? „Знаеш ли, откакто си взех Трислойна възглавница Мемосан , имам прекрасен сън. А на сутринта се събуждам по-бодра и пълна с енергия. Защо не я пробваш?” – отговори ми тя.
„Ами да, защо пък да не я пробвам?” – казах си аз и го направих. И определено не съжалих, защото тази година преживях Третата световна война в офиса по-леко. Не че колегите ми пак не решиха да ме затрупат с „приятни” изненади в последния момент! Сънят ми обаче стана по-пълноценен и благодарение на това се чувствах много по-работоспособна.




Бърнаутът достига рекордни нива в света през 2025 г.
Планетата е в опасност: Микропластмасата в океаните няма да изчезне и след 100 години
Три сока за баланс на кръвната захар
Съвети за по-добър живот
Музиката намалява риска от деменция с 39%
Ново радиоизображение показа Млечния път в неочаквани цветове
Среща със Слънцето: Междузвездната комета 3I/ATLAS премина през перихелия си
Минало и извънземни: Какво крият дълбоките води под леда на Антарктида
Спортът по телевизията днес, 30 октомври
Мачовете по телевизията днес, 30 октомври
Олимпиакос не успя да си отмъсти на Монако
Рома продължава да е лидер с Наполи
Дневен хороскоп за 30 октомври, четвъртък
Месечен хороскоп за ноември
Бъди звездата на града с новата колекция NINE WEST!
Женски хороскоп за ноември
Микроинсултът не е дребен инцидент – защо спешната реакция определя съдбата на мозъка?
Как да изберем зимна шапка? Стилово ръководство
Защо топлият душ намалява напрежението?
Какво е синдром на Кушинг?
Остави коментар