Енергични и жизнени през лятото! Как?

И така обичаното лято си има своите недостатъци. Да, говорим за големите жеги, от които трудно намираме спасение. Освен опасни за здравето, високите температури буквално изсмукват силите и жизнеността ни. Независимо дали сте на работа или пък сте се отдали на летни забавления, най-вероятно вече сте усетили колко изтощително действа горещото време. Особено, ако сте от по-динамичните личности.