Как да научите семейството си да се храни здравословно?

Повечето дами чудесно разбираме значението на здравословното хранене. Особено през лятото, когато трябва да сме най-жизнени и да изглеждаме най-добре. Но проблемът в повечето случи е да накараме и семейството ни да се храни по същия начин. Голяма част от децата и мъжете смятат здравословната храна за безвкусна. Така че ни се налага да приготвяме две отделни ястия, за да бъдем всички доволни. Но, съгласете се, че това не винаги ни е възможно, а и изисква допълнителни разходи.