Как да се храним правилно през лятото?

То е ясно, че в разгара на лятото, съзнанието на всеки предимно е заето с приятни емоции и събития. Едни са на почивка, други планират такава, а трети измислят поредното забавление. Дори супер горещото време и неизменните ангажименти трудно пречат на доброто ни настроение. Въпреки това, обаче, така любимият ни сезон поставя много важен въпрос, на който задължително трябва да обърнем внимание. И той е как да се храним правилно през лятото?