Косата на жената може да каже много за нейните навици, здравето ѝ и начина ѝ на живот. Външният вид на човек е отговорен за първото впечатление, което прави, а косата е основна част от него. Това е причината за старанието в поддържането на красотата и здравето на косата.
Различните типове, дължина и структура на косата изискват различни грижи, но независимо какви стъпки прилагате за грижа, косата ви се нуждае от измиване, сушене и сресване. Много хора недооценяват ползите от сресването на косата и прибягват до тази процедура само ако е необходимо. В действителност ефектът от сресването на косата за скалпа и за нервните окончания по него е голям.