Организмът ни е съставен от почти 80% вода. Това означава, че състоянието на кожата и на косата зависи от количеството и качеството на водния баланс в тялото. През лятото това често се превръща в проблем. Необходимо е да знаете какъв е начинът да поддържате качествена хидратация на организма ви и как да не допускате обезводняване.
Враг на хидратираната кожа е слънцето. Неговите лъчи разрушават липидния слой, който предпазва кожата от изсушаване. В резултат на това тя става по-тънка и губи своята еластичност. Това обаче не е повод за паника. Просто трябва винаги да ползвате слънцезащитен продукт, независимо колко време престоявате на слънце. Лосионът за след слънце също е съществена част от грижата за кожата срещу дехидратиране.