fallback

Добър хранителен режим и постоянство гонят паласките

15 June 2018 12:20

Яжте протеини и спортувайте

Източник: IStockphoto

Паласките са проблем за много хора, които имат по-заседнал начин на живот и рядко спортуват. Но със затоплянето на времето някои се замислят, че трябва да направят нещо, за да изглеждат добре на плажа. Това обаче съвсем не е лесна задача и изисква много търпение и постоянство.

Така наречените любовни дръжки представляват мастни натрупвания в областта на пояса. Излишният естроген и концентрацията на бета-2 адленорецептори в тялото са основните фактори, които водят до образуването на паласки. Колкото по-големи стават, толкова по-голям е рискът от появата на сериозни заболявания.

Автор на статията:
Ваня Гъркова
Сподели
мазнини хранене наднормено тегло паласки интензивни тренировки
0 коментара
fallback