Бирата - вкусна и полезна

Бирата има милиони фенове в световен мащаб и това не е никак случайно.Редица изследвания показват, че бирата може да бъде част от здравословния начин на живот при възрастните. Разбира се, ако се консумира в допустими количества – за жените до 2 малки чаши бира, а за мъжете до 3 чаши дневно, както писаха колегите ни от Puls.bg.Бирата е значим източник на хмел в хранителния режим. Съдържанието й включва бирена мая, вода, малц. Богата е на витамини, минерали и антиоксиданти, съдържащи се в суровините, използвани в производството на кехлибарената течност. В зависимост от рецептата, по която е приготвена, се определя и процентът съдържание на алкохол в напитката, вариращ от по-малко от 3-17%.