Защо закуската е най-важното хранене за деня? Ще ви дадем 3 причини:
- зарежда организма с енергия за физическа и умствена дейност
- подобрява концентрацията, паметта и помага да се чувствате добре
- осигурява приблизително 25% от дневните нужди от енергия на организма.