14 подправки и тяхното действие

Анасон: възбужда движението на червата, има газогонно и противоглистно действие.

Босилек: стимулира храносмилането.

Чубрица: стимулира храносмилането, има противоглистно действие.

Копър: има газогонно действие.

Естрагон: възбужда апетита, обезводнява организма.

Сминдух: има газогонно действие.

Чесън: подпомага разграждането на мазнините, възбужда чревната дейност.

Кимион: има газогонно действие.

Майоран: има газогонно действие.

Хрян: възбужда апетита.

Магданоз: възбужда апетита, стимулира храносмилането, има пичогонно действие.

Зелен лук: стимулира храносмилането.

Кромид лук: възбужда апетита и подобрява дейността на храносмилането. Дезинфекционно средство за стомаха и червата.

Мащерка: стимулира храносмилането.

Информацията е от книгата ""Суровоядство". второ издание, на ИК "Колхида"