Всичко, от което се нуждаем е пъпеш

Сочната сладост на пъпеша ни дава удовлетворение от консумацията на десерт, който обаче не води до риск от напълняване. Въпреки съдържанието на захари, летният плод е подходящ за отслабване, тъй като има високо водно съдържание - 67% и сравнително ниска калоричност - 42 ккал на 100 г. В горещите летни дни е идеално средство да се освежим, тонизираме и заситим глада. Консумирането му спомага и освобождаването на организма от токсичните вещества.