fallback

Как да се храним при настинка и грип

18 October 2011 07:31

Няколко полезни храни за студеното време...

Снимка: Dreamstime

Снимка: Dreamstime

Приказката за лековитата сила на бабината пилешка супа не е случайна. Днес повече отвсякога сме наясно, че храната ни е от ключово значение за възстановяването на организма при боледуване и укрепването на имунната система, и дори повече, може да бъде и фактор за зараждането на патологични процеси.

Хранителният режим е особено важен и когато инфекцията продължи повече дни – тогава организмът спешно се нуждае от витамини и минерали, които ще му помогнат да устои на заболяването.

Автор на статията:
Милена Димитрова
Сподели Изпрати в Messenger
полезни храни настинка грип
0 коментара
fallback