Киселото мляко и овесените трици освен, че са вкусни заедно са и доста полезни в комбинация. Има двойки храни, които си взаимодействат добре, а и освен това ползите им се удвояват.
"Всяка храна носи различни свойства и съединения, които в някои случаи, взети заедно, се превръщат в една много мощна и полезна двойка", казва диетолога Робин Кайден.
Ето и примери за подобни двойки:
Домати и броколи