Може би повечето от вас започват деня си с чаша кафе или чай. А какво ще кажете за чаша вода с лимон? Както е известно, водата задължително трябва да присъства във вашето дневно меню, като обикновено се препоръчва ежедневен прием от около литър и половина.
За много хора консумацията на подобно количество вода е трудна, ето защо те биха могли да разнообразят водата с лимон. Комбинацията наистина е вкусна, а и полезна! Може да сложите половин лимон в голям съд за вода и отпивайте по малко през целия ден. Ако все още имате съмнения относно водата с лимон, вижте какви са ползите от нея: