С наближаване на лятото е време да включите черешите във вашия хранителен режим. За щастие, тези червени плодчета са не само много вкусни, но и изключително полезни за вашето здраве.
Така че не му мислете много, а яжте череши във всеки удобен момент – за закуска, обяд, през деня, като заместител на сладките храни, а защо не и за една „лека вечеря“.