Всички знаем колко е важно човек да пие достатъчно вода, особено в горещите летни дни, когато тялото се дехидратира по-лесно. Понякога обаче обикновената вода може да ви доскучае – именно за тези случаи Алексис Уолфер създава рецептата за вкусна и подхранваща лимонада.
От нея може да пиете по 2-3 чаши на ден, най-добре на сравнително празен стомах. Тя е идеална за напитка след тренировка или когато сте прекарали целия следобед навън.