Вкусните лекове след запой

Има хора, които не знаят кога да спрат и на сутринта страдат от тежък махмурлук. Човешко е, така че и да си удряте главата във възглавницата, по-добре няма да стане. Вместо да се излежавате през целия ден в агония, бягайте към кухнята и хапнете това:

Диня: Алкохолът може да изпомпа хранителните вещества от организма ви и на другия ден да имате ниски нива на захар в организма. Динята съдържа фруктоза и ще реши този проблем. Освен това тя има и много вода, което ще ви помогне да хидратирате обезводненото си тяло.

Банани: Богати са на калий и магнезий и бързо ще запълнят количеството, което алкохолът е източил от тялото ви. Допълнителен бонус е способността на банана да работи като естествен антиацид, който успокоява стомаха след киселинния запой.

Овесени ядки: Алкохолът има диуретичен ефект, който лишава тялото от важни витамини. Овесът е богат на витамин B, който е полезен не само за черния ви дроб, но и за настроението ви. В допълнение към това овесът неутрализира нивата на киселинност в организма, абсорбира вредните токсини и повишава нивата на кръвната захар в тялото.

Кокосова вода: Тя е богата на електролити и е отличен лек при махмурлук. Освен това хидратира в пъти по-добре от спортните тонизиращи напитки.

Джинджифил: Той е магически за киселините в стомаха ви след тежката вечер като ги неутрализира напълно. Хубаво е да се яде в суров вид, но ако ви е прекалено лют, го попарете във вряла вода или го сложете в зеленчуков бульон.