Патладжанът и тиквичката са два зеленчука, които определено трябва да намират място във вашето хранително меню. По-голяма част от хората имат предпочитания и харесват повече определени зеленчуци и плодове, ето защо наблягат главно на тях. Това обаче не означава, че те трябва да пренебрегват останалите, тъй като разнообразието в хранителния режим е много важно.
Ако вие самите харесвате еднакво патладжани и тиквички, може би ще ви бъде любопитно да разберете кой от двата зеленчука е по-здравословен. Ако пък вече си имате фаворит, прочетете дали сте избрали правилния или пък трябва да преразгледате своя избор.