Какво се случва, когато най-накрая се откажете от кофеина

Кофеинът е вещество с много въпросителни. Някои казват, че ползите му са безкрайни и невероятни (помага за събуждането или да не заспите, повишава силата на паметта, концентрацията, метаболизма и т. н.), а други се кълнат, че откакто са се отказали от него, животът им коренно се е променил.

Преди да вземете решение да се откажете от кофеина, вижте какви са „страничните ефекти“ от липсата му: